Ի՞նչ կլիներ, եթե ես ձեզ ասեի, որ ձեր խոհանոցում գտնվող համեստ սարքը պարզապես ջուր չի բաշխում, այլ ուշադրության, կենսունակության և ամենօրյա վերականգնման դարպաս է: Մոռացեք բարդ ռեժիմների մասին. իրական բարեկեցությունը սկսվում է ծորակից: Եկեք վերաիմաստավորենք ձեր ջրի բաշխիչը որպես ամբողջական խոնավեցման ծեսի սիրտ:

Խմելու գիտությունը. Ինչու է ժամանակը կարևոր
Ձեր մարմինը վառելիքի բաք չէ, այլ հոսքի վիճակ։ Կեսօրին մեկ լիտր խմելը ≠ օպտիմալ ջրազրկում։ Փորձեք այս ցիրկադային ռիթմի արձանագրությունը.