Կանոնավոր ջուր խմելը շատ կարևոր է ձեր առողջության համար: Սակայն մի քանի բաժակ խմելուց հետո կարող եք նկատել, որ համը մի փոքր ձանձրալի է դառնում, ութ բաժակն էլ չեմ ասում: Չնայած շատերը համաձայն են սովորական ջուր խմել, մյուսները փնտրում են մի փոքր ավելի համային զգացողություն: Ի՞նչ կարող եք անել, եթե ցանկանում եք խմել ինչ-որ այլ բան՝ առանց կրկին շաքարային գազավորված ըմպելիքների կամ այլ ըմպելիքների:Գազավորված ջուրկարող է լինել հենց այն, ինչ դուք փնտրում եք։

Ի՞նչ է սոդա ջուրը։

Գազավորված ջուր։ Հաճախ հայտնի է որպես գազավորված ջուր։ Գազավորված ջուրը, ըստ էության, սովորական ջուր է՝ խառնված ածխաթթու գազի հետ, որը ըմպելիքին հաղորդում է թարմացնող, փրփրուն զգացողություն։ Սա այն դարձնում է գազավորված ըմպելիք։

Գազավորված ջուր խմելու առավելությունները

Բարելավել մարսողությունը

Գազավորված ջուրը նաև օգտակար է, քանի որ այն կարող է բարելավել մարսողությունը։ Այն դա անում է՝ բարելավելով կուլ տալու ունակությունը։ Օրինակ, մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ գազավորված ջուրը խթանում է ուտելու համար անհրաժեշտ նյարդերը ավելի շատ, քան որևէ այլ ըմպելիք։ Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ մասնակիցների մեծամասնությունը, ովքեր զգացել են կոկորդը մաքրելու անհրաժեշտություն, ամենամեծ թեթևացումը զգացել են գազավորված ջուր խմելիս։

Ավելին, գազավորված ջուրը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ աղիքների աշխատանքի վրա, հատկապես փորկապություն ունեցողների մոտ: Հետազոտողները նաև կարծում են, որ գազավորված ջուրը կարող է նվազեցնել անբավարար մարսողության այլ ախտանիշների, օրինակ՝ ստամոքսի ցավի ծանրությունը:

Նիհարել

Գազավորված ջուր խմելու ամենակարևոր առողջական օգուտը, թերևս, այն է, որ այն կարող է օգնել ձեզ նիհարել։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ըմպելիքը կարող է ձեզ ավելի շատ զգալ, քան սովորական ջուր խմելու դեպքում։ Բացի այդ, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գազավորված ջուրը ստիպում է սնունդը ավելի երկար մնալ ստամոքսում, այդպիսով օգնելով ձեզ ավելի լի զգալ։ Որքան լիություն զգաք, այնքան քիչ կզգաք ուտելու ցանկություն։ Քիչ ուտելով՝ ավելի արագ կնիհարեք։

Մնացեք ավելի խոնավեցված ամբողջ օրվա ընթացքում

Սա կարող է բավականին ակնհայտ թվալ, բայց արժե նշել։ Գազավորված ջուր խմելը կարող է օգնել ձեզ ավելի շատ ջրազրկված մնալ ամբողջ օրվա ընթացքում։ Շատերը նկատում են, որ գազավորված ջուրն ավելի համեղ է և ավելի հեշտ է խմել, քան սովորական ծորակի կամ աղբյուրի ջուրը։ Այնուամենայնիվ, գազավորված ջուրն ունի նույն առողջական օգուտները, ինչ աղբյուրի ջուրը, այն առումով, որ այն կպահպանի ձեր օրգանիզմի ջրազրկվածությունը։ Այսպիսով, գազավորված ջուր խմելով՝ ավելի մեծ հավանականություն կա, որ դուք ամբողջ օրվա ընթացքում ջրազրկված կմնաք։

Երբ ուզում եք գազավորված ըմպելիք խմել, խանութ գնալը՝ ձեր ցանկությունը բավարարելու համար, թվում է դժվարին գործ։ Բայց եթե տանը ունեք գազավորված ըմպելիքի դիսպենսեր/սարք, ապա այդքան շատ ջանք չեք գործադրի, քանի որ կարող եք հեշտությամբ պատրաստել գազավորված ըմպելիքի մեծ քանակություն։ Գազավորված/սոդայաջրի սարք Ակվատալկարող է օգնել ձեզ իրականացնել երազանքը։