Պարբերաբար ջուր խմելը շատ կարևոր է ձեր առողջության համար։Բայց մի քանի բաժակից հետո դուք կարող եք պարզել, որ համը մի փոքր ձանձրալի է դառնում, ութը դեմ չէ:Թեև շատերը լավ են խմել սովորական ջուրը, մյուսները մի փոքր լրացուցիչ հարված են փնտրում:Ի՞նչ կարող եք անել, եթե ցանկանում եք այլ բան խմել՝ չկրկնելով քաղցր գազավորված ըմպելիքներ կամ այլ ըմպելիքներ:Սոդա ջուրկարող է լինել հենց այն, ինչ փնտրում եք:
Ի՞նչ է սոդա ջուրը:
Սոդա ջուր Հաճախ հայտնի է որպես գազավորված ջուր:Սոդա ջուրը, ըստ էության, սովորական ջուր է, որը համակցված է ածխածնի երկօքսիդի հետ՝ ավելացնելով թարմացնող, փրփրացող ըմպելիք:Սա այն դարձնում է գազավորված ըմպելիք:
Սոդա ջուր խմելու առավելությունները
Բարելավել մարսողությունը
Սոդա ջուրը նույնպես օգտակար է, քանի որ այն կարող է բարելավել մարսողությունը:Դա անում է՝ բարելավելով ձեր կուլ տալու կարողությունը:Օրինակ, մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ գազավորված ջուրն ավելի շատ է խթանում ուտելու համար անհրաժեշտ նյարդերը, քան ցանկացած այլ ըմպելիք:Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ մասնակիցների մեծամասնությունը, ովքեր զգում էին իրենց կոկորդը մաքրելու անհրաժեշտությունը, ամենազգալի թեթևացումը հայտնաբերեցին գազավորված ջուր խմելիս:
Ավելին, սոդա ջուրը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ աղիների շարժման վրա, հատկապես նրանց մոտ, ովքեր փորկապություն ունեն:Հետազոտողները նաև կարծում են, որ գազավորված ջուրը կարող է նվազեցնել մարսողության խանգարման այլ ախտանիշների սրությունը, օրինակ՝ ստամոքսի ցավը:
Նիհարել
Թերևս գազավորված ջուր խմելու առողջության ամենակարևոր առավելությունն այն է, որ այն կարող է օգնել ձեզ նիհարել:Դա պայմանավորված է նրանով, որ ըմպելիքը կարող է ձեզ ավելի շատ զգալ, քան սովորական ջուր խմելու դեպքում:Բացի այդ, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կարբոնատային ջուրը ստիպում է սնունդն ավելի երկար մնալ ստամոքսում, դրանով իսկ օգնելով ձեզ ավելի հագեցած զգալ:Որքան ավելի հագեցած զգաք, այնքան քիչ ուտելու կարիք կզգաք:Ավելի քիչ ուտելով՝ դուք ավելի արագ կնիհարեք:
Մնացեք ավելի խոնավացած ամբողջ օրվա ընթացքում
Սա կարող է բավականին ակնհայտ թվալ, բայց արժե նշել:Սոդայաջուր խմելը կարող է օգնել ձեզ ավելի խոնավ մնալ ողջ օրվա ընթացքում:Շատերը գտնում են, որ սոդա ջուրն ավելի համեղ է և ավելի հեշտ է խմել, քան սովորական ծորակի կամ աղբյուրի ջուրը:Այնուամենայնիվ, գազավորվածն ունի նույն առողջարար օգուտները, ինչ աղբյուրի ջուրը, քանի որ այն կպահի ձեր մարմինը խոնավացված:Այսպիսով, խմելով սոդա ջուր, ավելի մեծ հավանականություն կա, որ դուք հիդրացված մնաք ողջ օրվա ընթացքում:
Երբ դուք ուզում եք գազավորված ըմպելիք խմել, ձեր փափագը հագեցնելու համար խանութ գնալը ձեզ թվում է դժվար աշխատանք:Բայց եթե տանը գազավորված ըմպելիք/սոդայի պատրաստող սարք ունեք, պետք չէ այդքան աշխատել, քանի որ հեշտությամբ կարող եք գազավորված ըմպելիքի խմբաքանակ պատրաստել:կայծային/սոդայի ջուր արտադրող Aquatalկարող է օգնել ձեզ հասնել երազանքին:
Հրապարակման ժամանակը՝ հուլիս-06-2022